Vitruve

Vitruve é um aplicativo avançado para Android projetado para otimizar seu treinamento de força, fornecendo análise de dados precisos e planos de treino personalizados. Funciona perfeitamente com o codificador Vitruve, permitindo monitorar e aprimorar seu progresso através de métricas científicas baseadas em velocidade.

Utilizando o Treinamento Baseado em Velocidade (VBT), uma abordagem comprovada no treinamento de força, o aplicativo avalia seu desempenho diariamente. Ele calcula sua capacidade máxima em uma repetição (1RM) sem exigir que você levante cargas máximas ou arrisque uma falha muscular. Isso permite ajustar seus treinos conforme os níveis de força em tempo real, que podem variar até 20% devido a fatores externos. O aplicativo auxilia no treino inteligente, garantindo eficiência e eficácia em suas sessões.

Vitruve é amplamente reconhecido por sua precisão incomparável e confiabilidade no rastreamento da velocidade durante o treino. Suas funcionalidades promovem a melhoria do desempenho, minimizam riscos de lesões e ajudam a gerenciar a fadiga para um progresso sustentável. Para aproveitar ao máximo seus benefícios, use-o com o codificador Vitruve no modo Bluetooth.